干荷叶怎么喝才减肥
病情描述：医生你好，请问干荷叶怎么喝才减肥？究竟它有没有减肥的功效的呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
干荷叶需要用开水进行浸泡，在空腹的时候口服能够更好地排除油脂，使食物中的油脂不容易被肠道吸收，从而达到减肥的效果。喝干荷叶进行减肥效果是非常不错的，如果体重明显减轻，尽量就不要再饮用了，因为干荷叶茶长期饮用会导致脾胃虚寒，容易出现消化不良等肠道疾病。
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病情分析：
可以泡着喝，对于减肥来说可以起到一定的辅助作用，但是它并不能够真正起到减肥的作用，因为减肥是一个综合的因素，也是一个长期的过程，不是单一的某一种产品就能够起到减肥的作用，还是要通过运动和饮食相结合的方法，坚持锻炼身体，饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食。
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