脚抽筋后跟如何快速缓解呢？
病情描述：脚抽筋后跟如何快速缓解呢？
医生回答 (3)
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病情分析：
脚部位出现抽筋症状反应，有可能是身体缺钙引起的症状，或者是身体湿热比较重引起的刺激性反应症状，平时注意加强营养，多吃含钙成分比较丰富的食物，少吃油腻的东西，根据天气变化进行增减衣服，避免出现身体吹风受凉引起的不舒服加重局部位抽筋是比较好的。
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病情分析：
你好，首先来说你进行对症处理，可以进行局部热敷和按摩，可以起到一定的缓解作用，舒缓局部的肌肉，缓解局部的神经，一般来说可以缓解症状，之后，你最好是查找一下，如果是经常发作的话，需要查找原因，看一下局部有没有什么病理的改变，这方面也需要注意。
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病情分析：
出现脚抽筋，而多数是由于局部肌肉韧带拉伤，或者是缺钙以及坐骨神经痛所致，应该局部进行热敷和按摩，可以逐渐缓解，尽早去医院检查一下血常规，微量元素，腰椎，磁共振，以及骨密度等辅助检查，确定病因，针对性采取相应的治疗方案，平时适当锻炼身体，提高机体免疫力。
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