手经常抽筋怎么办呢
病情描述：我前几天帮一个朋友搬东西了，东西比较重，后来我的手就老是抽筋，有时候打着字都会手抽筋，之前以为缺钙，我还吃了几天的钙片，但是没什么效果啊，请问手经常抽筋怎么办呢?
医生回答 (2)
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病情分析：
手机上出现有抽筋的症状，要注意观察有没有出现运动量过大，如果和工作环境有关系的话，就会容易产生手部的肌肉，出现劳损就会容易产生，休息的时候就会有酒精的表现，可以采用局部按摩热敷的方法来进行缓解，同时还要注意多休息，平时的时候也要注意保护好肌肉，避免受到损伤。
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病情分析：
经常的抽筋考虑可能是缺钙或者是由于颈椎病神经压迫所导致的，也可能是由于受凉所引起的，建议要及时的去医院做一个微量元素的检查，根据检查结果来对症治疗，平时的话要适当的补充一些钙，另外要减少抽筋的情况，吃一些有营养的食物，比如说肉类，牛奶，骨头等等。
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