扭伤脚踝怎么处理比较好
病情描述：扭伤脚踝怎么处理比较好？像我的话，经常去打篮球，去踢足球之类的。平常都喜欢做一些剧烈运动，所以有时候避免不了会受伤，所以想问一下，这个问题应该怎么做？以后遇到这种问题，才知道该怎么办
医生回答 (2)
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病情分析：
脚踝扭伤可以服用消炎止痛的药物进行调理，具体用药要在医生的指导下服用，可以配合进行物理治疗，比如针灸，拔罐放血治疗，平常不要劳累过度，不要进行剧烈的运动，要注意休息，平常可以多做脚部的抓毛巾训练加强小肌肉的力量，平常可以多吃高钙高蛋白的食物。
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病情分析：
脚踝扭伤以后多数容易造成局部的一些韧带拉伤为主，有可能会出现关节错位或者骨折，最好是要到医院拍片检查一下。平时可以选择外用一些活血止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，最近这段时间要多注意休息，暂时避免剧烈运动，而且也可以选择到医院做一下理疗，帮助改善症状。
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