睡觉总是做梦，怎么回事
-
-
-
林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
这种情况和很多原因都有关系，如果平时压力过大，睡眠不好，都会引起做梦的现象。经常的做梦就会使大脑休息不好。一定要做出相应的调理，首先在睡眠的时候可以用温水泡脚，因为每天泡脚可以有助于睡眠。还能解除一天的疲劳，或者是睡觉之前喝一杯热牛奶，这样对睡眠也好。
-
-
病情分析：
如果你总是在睡梦中做梦，考虑与睡眠质量有一定的关系。建议你平时不要在工作和学习上有太大的压力，学会放松和减压。此外，如果你有熬夜的习惯，需及时进行纠正。晚上早点睡觉，睡觉前不要吃太多的食物。如果你总是在睡眠中做梦，建议通过制定焦虑和抑郁量表做出明确诊断，同时口服一些药物，如甲钴胺或谷维素等。
-
-
为什么晚上老是失眠做梦
孙升云 主任医师
-
-
做梦醒来就忘了是什么原因
漆微韡 主治医师
-
-
做梦遗精是怎么回事啊
庄锦涛 副主任医师
-
-
长期整夜失眠一般是怎么情况
孙升云 主任医师
-
-
身体哪里不好导致失眠
孙升云 主任医师
-
-
失眠是肾阴虚还是阳虚
孙升云 主任医师
公众号
头条号
百家号