经常喝酒熬夜身体差怎么办
-
病情分析:
这种情况下,首先要调理好自己的状态。要加强营养,多吃一些有营养的食物,比如说多吃一些排骨、大虾、瘦肉、羊肉、牛肉。或者是每天早上喝一杯鲜牛奶。平时一定要加强锻炼,多锻炼可以提升个人的免疫功能。如果经常性的熬夜,生活没有规律,还会引发疾病的发生。
-
病情分析:
保护肝脏,少喝酒,多喝水,吃护肝片。酒精在体内的代谢主要是通过肝脏中的解酒酶来完成的,大量饮酒对肝脏的损害最大。保护肝脏主要是减少饮酒,对于那些经常喝酒的人,建议去医院检查肝功能、乙肝、血糖和血脂。皮肤不好是由你经常熬夜造成的。建议早睡早起,养成良好的睡眠习惯,