红豆薏仁水能减肥吗
病情描述：医生，你好。我觉得我太胖了，影响身体健康，请问红豆薏仁水能减肥吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
红豆薏仁水并不能够达到减肥的效果，但是具有很好的除湿的效果的。所以如果是想要减肥，不要想着说通过喝一些东西或者是吃一些东西就能够达到瘦身的效果，想要减肥就需要通过运动来进行减肥，运动减肥的效果会更加好，并且在运动减肥的时候要进行有氧的运动。
-
病情分析：
红豆和薏米水有助于减肥。然而，如果你不注意其他饮食和锻炼，只想用红豆和薏米水减肥，那只是杯水车薪，于事无补。红豆薏仁水能够减肥的原理是因为红小豆因为含有较多的皂甙和膳食纤维，具有刺激肠蠕动、促进消化、通便和利尿的作用。红小豆和薏苡仁的开水通过促进胃肠蠕动有助于消化，从而排出体内湿热和排泄物，不会在体内积累。以便减少脂肪
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号