什么是睡眠障碍?
-
-
万志超 主治医师
江西中医药大学附属医院 三级甲等
您好,睡眠障碍主要是由于神经衰弱或者是打鼾引起的呼吸暂停的问题引起的睡眠困难的,你这个可以去医院的神经内科看看,可以吃些营养神经的药物的调理下,比如谷维素,甲钴胺,维生素b等,或者是做个气道检查,自己适当的运动,坚持慢跑,可以释放负面情绪的,避免精神压力过大,如果存在扁桃体肥大的话,应该尽早手术治疗,祝你健康
-
-
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
你好,睡眠障碍指不能入睡或者失眠以及易醒等睡眠节律不一样,这个睡眠障碍和心理原因或者精神因素有关系,需要医生指导下来对症治疗和保持心情舒畅。一般服用谷维素片和安神补脑液或者健脑补肾口服液。流质易消化饮食和保持心情舒畅。不能喝茶。
-
什么是睡眠障碍?预防预防睡眠障碍,做好这4点很重要
为了避免睡眠障碍出现,应该通过合理的方式来提高睡眠质量。很多人长时间受到睡眠障碍... 详细»