脾虚如何调理食疗方法
病情描述：最近这段时间觉得自己脾比较虚，所以想请问一下脾虚如何调理食疗方法?
医生回答 (2)
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病情分析：
首先，这种情况下多吃一些比较容易消化的食物，不要吃高脂肪，高热量的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，平常多补充一些蛋白质，多吃一些鱼，鸡蛋或者是比较容易消化的食物，多喝一些绿豆粥或者是绿豆汤之类的食物。多食用新鲜的蔬菜水果，多吃一些胡萝卜，香蕉或者是番茄。
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病情分析：
脾虚多数考虑可能是因为饮食习惯不好，经常吃一些辛辣油腻的食物导致的，所以容易出现一些腹胀腹痛或者大便稀等各种症状。治疗上可以选择服用一些健脾胃的药物，具体用药请遵医嘱，最近这段时间饮食方面一定要注意清淡，也可以适当多吃点山药或者红豆薏米粥。
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