怎么祛除体内湿毒
病情描述：医生，你好。有一个中医朋友说我体内湿毒挺重的，那怎么祛除体内湿毒？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以通过多运动来进行排除，因为运动排汗不仅能够排毒，还能够有效地把多余的湿气排出来，并且能够促进血液的循环以及新陈代谢。另外也可以通过汗蒸来有助于排除。除此之外也可以通过饮食的调理以及生活的方式来进行缓解，饮食当中少吃油腻及辛辣的食物，适当的吃一些粗纤维的食物，有助于润肠通便，促使湿毒排出体外。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
存在体内湿毒一定要通过中医的方式进行治疗。需要注意检查是否有水肿或者是脾湿，可以通过中医辨证根据个人体质来选择药物的治疗，通过口服健脾的药物可以得到改善，如果有特别严重的症状，也可以进行拔罐，艾灸等方式辅助治疗，必须要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。
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