大黄能减肥吗
病情描述：我是易胖的体质，我同事经常拿我开玩笑，我想减肥，医生，大黄能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
大黄可以清热解毒有通便的效果，也有减肥的功效。想要减肥的话，一定要从饮食上做出一定的调理。平时不要暴饮暴食，要细嚼慢咽的去吃，不要吃高脂肪，高热量的食物，平时要低热量饮食。吃过饭之后最好进行锻炼，慢跑半小时，这样可以消除身体内多余的脂肪和热量，从而能达到减肥的效果。
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病情分析：
这个是不能够起到减肥的作用的，那么减肥是一个综合的因素，一定要选择运动和饮食相结合的这种方法，虽然说时间比较长，但是是比较健康的，也是比较有效的，如果不能坚持也不会有什么好的效果，运动要长期的坚持，饮食方面要做到少吃多餐，不要暴饮暴食。减肥的过程当中还是要保持平和，乐观的心态是比较好的。
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