山楂干泡水能减肥吗
病情描述：一直比较胖，这也影响了身体健康，请教一下，山楂干泡水能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
山楂干泡水是没有办法帮助减肥的，如果想要减肥的话，最主要的就是加强体育锻炼，这样才能够更好的燃烧体内的脂肪。平时最好外出做一些有氧的运动，比如说跑步、跳绳、游泳等等，在室内也可以做俯卧撑或者骑动感单车。其次就是控制自己的饮食，少吃高热量、高脂肪的食物。
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病情分析：
山楂泡水对于助消化减脂肪有着一定的作用，但是单独的靠这样的一种方法来减肥也是不可以的，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是要通过运动和饮食相结合的方法，但是多喝一些山楂水对身体来说也是有好处的，要做到少吃多餐，不要暴饮暴食。
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