多吃橘子有什么好处

病情描述：我们是南方人，而且我又没有外出工作，在家种了好多橘子来卖。现在是秋天，正是橘子的丰收季节。我两岁的女儿吃了好多橘子，我想问下医生。多吃橘子有什么好处？

医生回答 (2)

范建振 主治医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

多吃橘子对身体的好处是比较多的，比如可以起到开胃理气的作用，因为橘子性味甘、酸、平，入胃经，如果有食欲不振、胃口较差、消化不良以及腹胀、腹痛、反酸、呕吐等情况，适当吃些橘子可以起到调理的作用。除此之外，吃橘子还可以起到生津润肺的作用，对于经常导致的声音嘶哑、口渴口干有改善作用。
刘一宝 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

橙子是对人体有益的水果。橙子含有大量维生素和膳食纤维，此外橙子味道酸甜，性质温和，它们进入肺和胃经，能起到很好的开胃的作用，还能缓解厌食、胃阴不足、口干、肺热咳嗽、饮酒过度等症状。因此，平时吃橘子对身体有好处。但是值得注意的是，橙子因为其温暖的本性不能吃得太多，所以吃得太多会导致发生内热、口干舌燥、喉咙痛和便秘的症状，因此，应当适量食用橘子。