气虚肥胖怎么办
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
气虚肥胖,可以调节饮食,不要吃过冷、辛辣的食物,饮食清淡,有利于人体健康的恢复,有利于纠正肥胖。其次,应该进行运动,运动主要选择有氧运动,运动量不是特别剧烈,但能使人体的脾胃功能尽快恢复,可以改善体质、排除水分、减少肥胖。还可以服用健脾丸、归脾丸等中医药,合理应用参苓白术散。
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病情分析:
气虚肥胖体质的人一般是由于饮食不规律或者是不爱运动,导致脏器尤其是脾胃功能衰竭,不能气化掉摄入的营养物质,导致脂肪大量的堆积,造成了气虚体质,可以长期补充一些食物,有助于消除和改善气虚的症状,补气的食物有香菇,红枣鸡肉,桂鱼更米红薯马铃薯等食物。最好到医院详细的检查一下,合理的进行调理。