皮肤粗糙怎么办
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
皮肤粗要注意减少对皮肤的摩擦，以及避免风吹日晒，生活要有规律性，不要熬夜晚睡，保证充足的睡眠，不要过度劳累，多喝水，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣、煎炸等刺激性的食物。不要使用碱性的肥皂，也不要过度的搓澡，可以使用一些柔嫩皮肤，润肤保湿的制剂，考虑会有改善。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
导致皮肤粗糙的原因是多方面的，一部分可能跟本身皮肤的性质有很大的关系，还有可能跟日常饮食结构不当有关，平时饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃一些新鲜的蔬菜，水果以及优质蛋白质之类的食物。补充复合维生素b和维生素e，也可以用点身体乳进行涂抹，有助于改善。
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