芝麻对脂肪肝有什么好处

病情描述：芝麻对脂肪肝有什么好处？

医生回答 (2)

何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

芝麻是对脂肪肝有好处的，具有滋补肝肾、润五脏、益气强壮、填髓乌发等功效。建议少吃高热量和高胆固醇的食物，多吃清淡易消化的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素，参加户外运动来消耗脂肪和热量。平时多吃清淡的食物，适当的锻炼增强身体的免疫力，多休息多喝水。
欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院一级

病情分析：

芝麻中含有大量的营养成分，比如卵磷脂钙和铁等营养元素，脂肪肝病人是可以适度的吃一些的，但是芝麻也是高热量食物，避免大量的服用，脂肪肝病人平时注意低糖低脂肪的饮食，平时注意饮食清淡，不可以暴饮暴食，可以多吃一些富含维生素和纤维素的食物，多喝温开水。

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