高血脂是什么原因引起的
病情描述：高血脂是什么原因引起的？
医生回答 (2)
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病情分析：
饮食搭配不健康，饱和脂肪酸摄入过多，升高胆固醇，甜品，糖和精加工米面过多，升高甘油三酯，饮酒过多，甘油三酯升高，脏脂肪型肥胖如腹型肥胖，不运动或运动过少，指导意见，血脂高建议平时要清淡饮食少盐少油，戒烟戒酒，多运动，增加食物中的可溶性膳食纤维，如粗粮，蔬菜，水果，豆类，坚果等。
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病情分析：
高血脂是体内脂肪代谢异常引起的，一般见于肥胖、经常吃油炸食品和不爱锻炼的人群，想要预防高血脂，要多喝一些西洋参茶或者白开水，不要经常吃烧烤火锅，油炸食品和垃圾食品，少喝碳酸饮料，每天坚持跑步，多做有氧呼吸运动，每年定期复查血脂，在医生指导下应用一些调整血脂的药物。
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