高血压高血脂吃什么好
病情描述：高血压高血脂吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议高血压患者吃富含钾的食物。如新鲜绿叶蔬菜、豆类、水果、香蕉、杏子、李子等食物，也吃富含钙和镁的食物，如牛奶、豆类、蘑菇、菠菜、豆制品、龙眼等。此外，芹菜、胡萝卜、西红柿、荸荠、黄瓜、木耳、海带等。具有保护血管和降低血压的作用，可考虑选用。此外，山楂、大蒜、洋葱、绿豆和蘑菇具有降脂作用。
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病情分析：
你好，除了坚持服药，高血压患者平时还可以做一些美味的汤喝。高脂血症患者应该多吃富含钾的食物。能保护心肌细胞，还能减轻因摄入过多钠而导致的无良后果。多吃高纤维食物，如竹笋、青菜、白菜、冬瓜、西红柿、茄子、豆芽、洋葱等。以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等，降低血液中低密度脂质，提高机体免疫力。
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