气阳虚吃什么
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病情分析:
气阳虚患者可以多吃一些瘦肉、鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆制品等,这些食物具有有温补肾阳的作用,可以多吃一些核桃仁或者韭菜,也能够有效的缓解症状,严重的患者可以服用药物进行调理,平时不要熬夜,要保证充足的睡眠,还要保持心情舒畅,多进行一些体育锻炼,提高机体的免疫力。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
阳虚体质比较适合吃性属温热的食物,可以有温阳散寒的效果,饮食方面需要吃易消化的,比如山药,莲子,黄豆,花生,大枣,鸡肉,乌鸡,阿胶,必要的情况下也可以服用一些中成药,主要以温补为主,因为气阳虚的人身体内缺乏各种营养物质,同时需要忌食各种生冷的食物。
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