大腿很粗小腿很细怎么瘦腿
病情描述：大腿很粗小腿很细怎么瘦腿？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以运用空中蹬自行车这个运动方式来瘦大腿，通常效果是比较不错的，但是需要长期坚持，并且配合有氧运动进行锻炼，除运动以外还要注意控制饮食，饮食方面，注意不要吃热量过高的食物，像是一些煎炸类的，还有油腻的食物，在减肥期间是不可以吃的，每天所摄取的热量要低于每天所消耗的热量。
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病情分析：
你好，大腿很粗小腿很细，可以局部针灸按摩减肥，另外建议最好适当锻炼，比如可以多走路，减肥需要控制饮食，最好少食多餐，不要暴饮暴食，同时建议定期体检，看看身体情况，减肥最好不要乱吃减肥药，以免引起不良影响，减肥是一个慢过程，需要长期坚持才可以见效。
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