带鱼胆固醇一般多高
-
-
潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
带鱼所含胆固醇的含量并不是很高的,因为鱼身上所含胆固醇比较多的就是鱼的内脏。而咱们在吃鱼的时候,一般是不吃鱼的内脏的,只吃鱼肉,所以摄入的都是一些蛋白质。如果你胆固醇偏高的话,可以适当的多吃一些鱼类,尽量的减少猪肉脂肪的摄入,如果饮食的控制仍然不能降低胆固醇,那么就要用降脂药物。
-
病情分析:
他的胆固醇不是很高,但是也要少量食用。带鱼鳞片和银白色油层中还含有抗癌成分~6硫鸟嘌呤,有利于白血病、胃癌、淋巴肿瘤等的辅助治疗。定期食用带鱼有补益五脏的功效。带鱼富含镁,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。
-
胆固醇高吃什么可以降低胆固醇?
近些年,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,越来越多人被高血压病和高胆固醇血症等... 详细»
-
胆固醇高的症状有哪些?如何降低胆固醇?
胆固醇又叫“胆甾醇”,是一种环戊烷多氢菲的衍生物。其实,胆固醇是一种广泛存在动物... 详细»
-
如何降低胆固醇方法,高胆固醇对健康的危害
高胆固醇是十分危险的,如果发现自己有高胆固醇,一定要注意了,并且采取一定的措施去... 详细»