治疗脂肪肝怎么运动
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病情分析:
脂肪肝主要是由长期饮酒、高脂肪食物和饮料、肥胖、糖尿病或长期服药引起的。通常,适当的锻炼,如太极、游泳和打球都可以。无论什么样的锻炼,最重要的是坚持锻炼,尤其是对于单纯性肥胖脂肪肝患者。锻炼尤其重要。平时饮食也应该清淡,关键是不要再喝酒了。
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病情分析:
治疗脂肪肝有以下几个方面需要了解,首先第1个就是跳绳跳高,第2个就是跑步运动,第3个方面就是尽量减少油腻辛辣生冷刺激食物的接触,第4个方面,除了上述运动锻炼以外,那么还需要的就是戒烟戒酒。最后一个方面需要定期复查,一般来说有氧运动是比较理想的,也可以尝试游泳运动。