怎么样可以预防禽流感呢

病情描述：怎么样可以预防禽流感呢？

医生回答 (2)

王超 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

病情分析：

预防禽流感首先健康的生活方式非常重要。平时要加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，不吸烟，勤洗手；饮食要均衡，注意摄入富含维生素C等增强免疫力的食物；注意个人卫生。平时要保持房间清洁。使用可洗床垫，保持室内空气流通，应每天打开窗户两次通风，每次至少10分钟，或使用排气扇保持空气循环。注意饮食卫生，食用禽肉和鸡蛋应彻底煮熟。
赵兴超 主治医师
山东省莘县人民医院二级甲等

病情分析：

禽流感措施包括保持室内空气流通，注意环境和食品卫生，经常洗手，不吃生鸡蛋或半熟鸡蛋，彻底煮熟鸡肉和鸭肉，购买通过安全检疫的禽肉，不接触活家禽和排泄物，多吃蔬菜和水果，多吃富含高质量蛋白质的食物，确保每天充足睡眠，加强体育锻炼，增强身体抵抗力。

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