脉动疲劳吃什么好呢
病情描述：脉动疲劳吃什么好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议在日常的饮食当中要多吃一些有营养的食物，但是一定要做到饮食有规律一定要少吃多餐，细嚼慢咽，少吃一些过于油腻的食物，不好消化的食物，多吃新鲜的，绿色的蔬菜水果，这些有利于消化，有利于身体的健康，也要根据自己的身体情况适当的进行体育锻炼，保持乐观的心态。
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病情分析：
首先就是在饮食方面一定要吃一些清淡的食物，并且最好是吃一些容易消化的东西，另外平时也要增强一些蛋白质的食物，可以补充身体里的能量，饮食上营养要均衡，荤素要搭配。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，另外在平时也要适当的进行运动，这样可以增加身体的抵抗能力。
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