成人缺铁的原因有哪些
病情描述：成人缺铁的原因有哪些？
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
成人缺铁的原因，一般多见的是由于挑食，偏食，不爱吃水果蔬菜，不爱吃肉制品。首先一定要养成良好的生活习惯，不要挑食，偏食，多吃水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，特别是多吃含铁丰富的食物，如菠菜，猪肝儿，大枣，牛肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶。轻度的饮食调理，严重的就要口服补血口服液，或者是硫酸亚铁口服液，最好用铁锅炒菜做饭。
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病情分析：
成年人缺铁的原因是很多的，最常见的是女性在月经期失血过多，还有肠胃对田园素的吸收障碍，以及盲目的过度减肥，平时生活中一定要及时调理，多吃一些铁含量丰富的食物，也可以在医生指导下服用一些铁的补充剂，缺铁性贫血会对身体造成很大伤害，容易出现脸色苍白食欲减退的症状。
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