男生瘦臀最有效的方法是
病情描述：男生瘦臀最有效的方法是？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果臀部偏胖比较有效的方法，主要就是选择进行控制好饮食的情况，同时主要就是加强运动锻炼，促进体重的整体下降，这样才有利于臀部的减小。同时也建议选择进行跑步或者是选择进行游泳，这些方法对于瘦臀都有比较好的效果，还是需要坚持进行这些运动，才能够达到良好的疗效。
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病情分析：
你问的这个问题，是关于减肥的话题。首先要明确自己是否存在肥胖。目前国际上判断体重健康的国际指标就是体质指数。体质指数等于身高除以体重的平方。如果体重大于24，证明存在偏胖或者肥胖。此时才能通过健康饮食和科学锻炼来进行减肥。一个男生同志，为什么要去瘦臀呢。
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