抑郁症几年了，如何治疗
病情描述：抑郁症几年了，如何治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于抑郁症一般可以考虑选择到正规医院的精神科寻求心理医生的帮助，另外可以适当配合，口服一些抗抑郁类的药物，治疗的效果都是比较明显的，但是抑郁症需要较长的治疗周期，所以在此期间一定不要盲目的停药，并且平时要注意避免过于剧烈的运动，不能太疲劳。
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病情分析：
目前，抑郁症的诊断主要集中在首发和复发性抑郁症上。典型的抑郁症可以很容易地根据发病史、症状、体检和实验室检测报告进行诊断。抑郁症的最佳治疗方法是使用语言来调节情绪。行动转移是一种将一些情绪转化为行动的方法。应该努力养成良好的生活习惯，比如跑步，不要压抑不良情绪。
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