瘦后背的方法有哪些呢
病情描述：瘦后背的方法有哪些呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
后背宽会比较影响整体的轮廓，局部减肥可以选择抽脂的方法。不想抽脂的话可以选择中医针灸按摩的方法，针灸会刺激穴位，加速新陈代谢，增加脂肪的代谢，从而能够达到瘦背部的目的。还有一个方法，就是以跪姿坐立，保持上身挺直，双臂轻轻握拳，向前伸展。然后，上身向前倾，打开手掌，支撑地面。慢慢吐气拱背。经常联系会起到瘦后背的作用的。
-
-
-
曾辉 医师
湖南省监狱管理局中心医院 二级甲等
后背的体质改善主要是通过相应的瑜伽或者是局部肌肉的锻炼，比如仰卧起坐还有相应的辅助性治疗，进行运动，例如可以进行针灸的方式刺激人体的穴位，改善背部肌肉的活动度也很好的改善肌肉的外形。有条件的何患者还可以请专业的减肥师可以进行专业的减肥训练。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号