虚脱吃什么好
病情描述：虚脱吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
身体如果出现虚脱的这种症状，首先要立刻补充体液，这样对改善虚脱的症状有一定的帮助作用。出去的时候由于虚脱，所以会导致脾胃相对比较虚弱，可以吃一些比较容易消化和吸收的食物，平时也可以多吃一些补气养血的食物，对缓解身体的症状也有一定的效果，近期不要做剧烈的运动。
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肖剑 住院医师
宜章县黄沙镇中心卫生院 一级甲等
虚脱是一种急性症候群，常发生在过度疲劳、恐惧、疼痛、饥饿、见到鲜血或奇景怪物等情况下。饮食上应以清淡、高蛋白质食物为主，如小米粥、杂豆粥、蒸鸡蛋、豆腐汤等，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温水，以促进体内毒素的排出，注意休息和饮食规律，注意保暖，适当运动增强免疫力等。
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