肌筋膜炎应如何锻炼
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病情分析：
肌筋膜炎可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，平常不要劳累过度，要注意休息，不要吹风，受凉可以配合进行物理治疗，比如超声波，中频理疗等治疗。可以服用非甾体类消炎药进行调理，具体用药请遵医嘱，平常要多吃新鲜的牛肉，羊肉，鸡蛋等高钙高蛋白的食物。
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病情分析：
肌筋膜炎可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，可以服用非甾体类消炎药进行调理，具体用药要在医生的指导下服用，平常不要劳累过度，不要吹风，受凉。可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩，平常不要食用花椒，辣椒，烧烤，火锅等辛辣热气的食物。
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