吃饭运动时出汗越多越好吗
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
不一定出汗越多越好，身体比较虚弱的情况下有可能会出现盗汗的情况，出汗比较多的情况下还有可能会造成身体缺水的情况。运动以后一定要多喝水，加强身体的水分的摄入量，最好是喝温水，这样能够减轻对身体的伤害。平时还要注意控制好运动的量，还有运动的时间，不能剧烈运动。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
吃饭或者是在运动的时间出汗不是越多越好的情况，这个出汗比较多的人身体的应该是比较虚弱的，平时体质比较强壮的人一般是不会出现轻微的运动，或者是吃饭的情况出现出汗的反应比较多的，注意自己的具体情况观察调节是比较好的，必要时是需要及时使用调节身体出汗的药物治疗。
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