黄豆水的功效与作用是什么
病情描述：黄豆水的功效与作用是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
黄豆水能够预防骨质疏松，因为水煮黄豆当中含有丰富的钙质，所以适当的吃黄豆水，在预防骨质疏松方面的作用非常明显。黄豆水还能够增加肌肉的含量、预防肌肉的衰退症，因为黄豆当中含有丰富的蛋白质，通过吃黄豆水可以补充优质的蛋白，还能够帮助女性平稳的度过更年期。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
黄豆水就是豆浆，豆浆对于人体的优点是非常多的，比如黄豆中含有丰富的大豆异黄酮，可以调节女性内分泌保护卵巢，还可以使女性青春常驻。而且黄豆中还有丰富的卵磷脂，可以防止多余的脂肪在肝脏内沉积，预防脂肪肝的发生。而且黄豆还可以促进胰岛素的生成，具有降血糖的功能。
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