骨扭伤忌口哪些食物
病情描述：骨扭伤忌口哪些食物？
医生回答 (2)
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病情分析：
避免油腻、均衡的营养，如多吃蔬菜、鸡蛋、牛奶、瘦肉等营养食品。因为骨折的特点通常是局部出血和肿胀较多，主要是疼痛，为了避免疼痛或肿胀加剧，少吃辛辣食物。酒精和烟草的刺激也应该避免，因为酒精会导致失血增加或凝血功能下降，延迟伤口愈合，吸烟也会导致愈合延迟。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
骨扭伤的休养期间，饮食应以清淡、容易消化为主，少食多餐，可以给机体恢复提供充足的养分。多食用动物蛋白食物，例如瘦肉，植物蛋白食物，例如豆制品，维生素含量较多的食物，例如动物内脏等，含矿物质较多的食物，例如芝麻等。忌食油腻、辛辣等刺激性食物和调味品。
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