胆固醇最低的食物是什么
病情描述：胆固醇最低的食物是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
针对于胆固醇含量较高的食物，包括动物内脏以及蛋黄等等，平时在日常生活中需要注意避免使用，包括各种肉类，胆固醇含量较低的食物主要是蔬菜，水果，胆固醇含量都是很低的，主要是以绿叶蔬菜为主。平时在日常生活中还需要注意严格的控制饮食外适当的增加运动量，也能够有效的降低胆固醇。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
胆固醇最低的食物就是素食，所以如果你胆固醇偏高的话，可以在平时多吃一些水果以及蔬菜，另外就需要每天抽出一定的时间进行运动，也可以有效的降低胆固醇。但是如果饮食的控制以及运动的治疗并没有起到很好的作用，那么就需要应用降胆固醇的药物了，所以建议还是要及时的到医院进行血脂的检查，挑一种比较适合你的药物。
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