腰椎骨质增生锻炼有用吗

病情描述：腰椎骨质增生锻炼有用吗？

医生回答 (2)

杨亚梦 主治医师
荆州市第一人民医院三级甲等

病情分析：

腰椎骨质增生的患者适当的锻炼是有用的，生命在于运动，适当的活动锻炼可以改善血液循环，有利于恢复健康，但是不要过度的锻炼，锻炼不当容易伤害健康，避免拉伤扭伤也不可扛抬重物，可以适当的做仰卧起坐运动或者是走路运动都是比较好的锻炼方法，要注意保暖，增生的患处，避免受寒着凉。
查晓文 医师
金坝街道社区卫生服务中心一级

病情分析：

患者目前主要是存在腰椎骨质增生，这种情况考虑锻炼有一定作用，但是建议避免过度锻炼，建议需要适当，建议还是需要以多晒太阳补充钙片为主，平时需要避免过度劳累，避免体重避免腰椎骨质增生，进一步加重，如果疼痛比较明显，可以在医师指导下应用止痛药物的。

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