5岁儿童缺钙铁锌怎么补
病情描述：5岁儿童缺钙铁锌怎么补？
医生回答 (2)
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黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
5岁儿童缺钙铁锌，建议可口服钙铁锌口服液按疗程服用，5岁的宝宝正在生长发育期，平时钙铁锌可以适当的补充一些，因为这些微量元素是人身体不可缺少的，日常生活中饮食也要注意调理营养搭配均衡，多吃一些含钙和维生素比较高的食物，多喝牛奶，都有助于钙铁锌的补充。。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
幼儿补钙建议以食补为主。平时儿童要坚持每天喝两杯牛奶，饮食要多吃补充丰富钙元素的食物，例如豆类及豆制品，鱼肉、虾肉、海带、紫菜等海产品，坚果，芝麻等，要多吃富含维生素d的水果，平时多外出晒晒太阳，做一些户外运动，可以促进身体内钙的吸收。另外也可以通过市面上正规厂家生产的儿童专用补钙制剂进行补钙。
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