平时吃素就能远离高血脂吗
病情描述：平时吃素就能远离高血脂吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时的话吃素是可以有利于改善血脂的异常，如果只靠吃素的话事并不一定能够，远离高血脂的，高血脂，在饮食方面要以少荤多素为原则，多吃新鲜的蔬菜和水果以及粗粮，奶类也尽量要选择低脂或者是脱脂类的，要调整好自己的饮食结构，要做到营养均衡才能达到科学降脂的目的。
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病情分析：
正常人如果长期吃素也是不科学的，很多蛋白质是达不到要求，营养供应不平衡，要远离高血脂的情况，首先要考虑，注意饮食结构方面的合理性，多吃素食，但是也要进食适量的肉类，脂肪，且大量的维生素和微量元素等食品，仅仅吃醋也不能排除有高血脂的情况，因为高血脂与肝脏的脂肪代谢有很大关系。
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