掌骨骨折怎么锻炼
病情描述：掌骨骨折怎么锻炼？
医生回答 (2)
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病情分析：
掌骨骨折是一种常见的手部骨折，成人较常见，儿童较不常见，男性较女性更常见，包括第一掌骨基部骨折脱位、掌骨颈部骨折和掌骨轴骨折。由于掌骨骨折的位置不同，恢复训练的方法也不同。3~4周内，第一掌骨骨折禁止做腕掌关节内收，掌骨颈部骨折禁止做手指伸展，第2~5掌骨轴骨折禁止做患肢屈曲和伸展。
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病情分析：
掌骨骨折可以在专业的康复师指导下进行手部的康复功能锻炼，平常可以多用生姜煲水泡手，每次泡30分钟左右，注意温度不要过大，以免烫伤，平常可以服用维生素d，配合钙片进行调理，具体用药请遵医嘱，平常可以多吃高蛋白高纤维的食物，比如甘蓝，黑豆，黑芝麻等食物。
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