脚跟腱肿了怎么消肿呢
病情描述：脚跟腱肿了怎么消肿呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
脚跟腱肿了，主要考虑可能是因为最近这段时间运动的时候用力不断造成的关节扭伤为主，所以容易出现局部的一些炎症和肿胀，具体需要到医院检查一下，平时也可以适当服用一些活血消肿的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以选择每天晚上用艾叶泡泡脚，最近这段时间一定要多注意休息。
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病情分析：
脚跟腱肿胀之后的消肿方法：一、外伤12小时之内建议冷敷，大约12小时建议热敷，如果局部有伤口，建议最好谨慎冷敷或热敷。二、遵医嘱使用舒筋活血、消肿止痛类的药物。三、暂停一切体育活动，抬高患肢，以患处制动休息为主，避免患肢的长期下垂以及负重。
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