怎样才能长出半月痕
病情描述：怎样才能长出半月痕？
医生回答 (2)
-
病情分析：
指甲上的半月印可以反映一个人的身体状况。因此，在没有必要时应及时采取措施。关键是补充蛋白质，平衡营养。因此，在日常生活中要多吃鱼、蛋和乳制品。还有充足的睡眠，充足的睡眠可以让身体有足够的时间排毒，人们一般需要8小时的睡眠时间，晚上9点到11点是保证人体健康的最佳睡眠时间。
-
病情分析：
手指上半月形，是标志着营养、环境和身体素质的影响。通常消化功能不良时，半月形标记会变的模糊、减少甚至消失。如果患者的半月形标志消失了，建议应该考虑免疫力下降的原因，要注意加强营养补充，多吃富含蛋白质的食物、多喝水、保持愉快的心情、少吃辛辣刺激性的食物、适量运动，增强体质。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号