身体很疲劳咋办好呢？
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
您好，欢迎咨询。42岁男性，出现身体很疲劳的状况，这种情况需要，排除贫血，低蛋白血症等疾病，这些疾病需要积极纠正贫血和低蛋白血症。如果没有问题的话，那么这种情况考虑可能与劳累、活动量过大、睡眠不足等因素有关。要积极调整良好的生活方式，减少活动注意休息，就能改善症状。
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郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心 一级丙等
身体疲劳，可能是过度操劳，没日没夜的干活，过度用脑、熬夜、精神紧张或者受到精神打击，不能振作导致的，这个时候，可以停下来，不要干活，不要用脑，充分休息，保证睡眠，可以去打中医做一下全身的理疗，如推拿、针灸之类的，可以洗热水澡，或者泡温泉。
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