糖尿病人可以吃汤圆吗
病情描述：糖尿病人可以吃汤圆吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病人是尽量不要吃汤圆的，他的生糖指数是会增高的，是不利于血糖的控制，是可以少量的吃两三颗的，最好是吃没有西安的小汤圆，并且建议要在中午吃，或者是作为两餐之间的加餐，让身体是有足够的时间来进行消耗热量，要控制每日的总热量的摄入，要适当的运动，有助于肠胃的消化。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
汤圆是属于糯米做成的而且常吃的汤圆包括五仁馅，黑芝麻馅，香蕉馅以及各种水果等，含糖量都是比较高的，得了糖尿病尽量不要吃汤圆，得了糖尿病要注意保持低糖饮食，控制主食的食物量，主食可以以米类食物和粗粮为主，要多吃一些含糖量低的水果蔬菜，尽量多运动。
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