吃素会肾虚吗
病情描述：吃素会肾虚吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
适当的吃素是不会导致肾虚的，但如果说长期吃素，很有可能会出现肾虚的问题。饮食讲究的是营养均衡，虽然素食比较清淡可口，可如果说长期吃素食，很容易造成营养不均，使身体当中缺乏了某些营养物质，这不利于身体健康，而且还有可能会导致肾虚，也会引起其他的疾病。
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病情分析：
你好，长期吃素对身体不是很好，可以荤素搭配。平时可以在运动和饮食上加以调节，特别是可以适当的进行体育锻炼像快走和慢跑。饮食上可以多吃动物肾脏，核桃，黑芝麻，樱桃，海参，鸡蛋和骨髓等食品。平时一定要注意休息，不要过度劳累，特别是要保证足够的睡眠。
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