赤面恐惧症怎么治疗
病情描述：赤面恐惧症怎么治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果症状比较轻，可以多进行一些户外运动，特别是有氧运动，比如慢跑、游泳等，多晒晒太阳，呼吸新鲜的空气，调整好自己的心态。如果病情比较严重的情况下，就需要进行药物治疗，通常情况下需要采用抗抑郁的药物，然后配合心理疏导治疗程。赤面恐惧症又叫做脸红恐惧症。
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病情分析：
红脸恐惧症，也称为脸红恐惧症，是指在人前脸红的倾向，是社交恐惧症的一种表现，此病主要特点是害怕被人注视，一旦发现别人注意自己，他们会觉得不自然，脸红，不敢抬头，不敢看别人，甚至感到惭愧，从而不愿社交。建议患者应该对脸红采取一种自然的态度，让它自然出现和存在，不要抗拒、抑制或隐藏它，也不要担心和担心脸红，从而消除紧张和担心脸红，并以此打破它造成的恶性循环，并且患者应当注意放平心态，树立信心，必要时可做深呼吸缓解紧张的心理状态。
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