请问一下花生含胆固醇吗
病情描述：请问一下花生含胆固醇吗？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
我们平常所吃的花生油，就是从花生所榨取而来的。医生往往建议我们在平常的日常生活当中，要注意少吃油。那么很显然，之所以这么说那么就说明，花生里面是含有胆固醇的。所以说你所咨询的问题，花生里面是含有少量胆固醇的。在我们日常生活之中一定要控制花生等食品的摄入。
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李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
花生的营养成分非常高，属于高纤维，高热量，高蛋白的食物，使用后可以增加我们的饱腹感，起到减肥的作用。里面含有丰富的维生素，钙、铁等，脂肪含量可达百分之四十，还含有丰富的蛋白质。富含的叶酸，膳食纤维对心脏能够起到保护的作用。花生可谓老少皆宜。
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