一直甩手可以瘦手臂上的肉吗
病情描述：一直甩手可以瘦手臂上的肉吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
一直甩手是可以瘦手臂上的肉了，除此之外建议你也可以通过多加强锻炼，或者是控制饮食的方式来达到瘦手臂的目的。建议你平时要多做一些有氧运动，除此之外建议你可以做一些引体向上等来瘦身。另外在饮食的方面少吃一些高脂肪和高热量的食物，高碳水化合物的食物也少吃。
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病情分析：
一直做甩手的运动，是可以受手臂上的肉的，平常还可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，每个人的身体肥胖情况与先天基因有关，还有与后天的饮食生活习惯有关，平常不要吃肥甘厚腻的食物，比如肥猪肉，油炸类的食物，要多吃高蛋白的食物。
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