骨扭伤食疗要注意什么
病情描述：骨扭伤食疗要注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者骨扭伤的病情，在食疗方面可以多吃优质蛋白食物以及钙质丰富的食物，适当的补充维生素d，可以在医生的指导下吃芝麻糊，虾皮粥，海带汤以及牛肉，羊肉，鱼肉，鸡蛋牛奶等补充营养。平时不要喝碳酸饮料，也不要喝酒精饮料，清淡饮食为主。可以适当进行康复锻炼。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
骨扭伤后的饮食上应该严格的控制一下，尽量不要吃的太油腻，可以适当的多吃一些含钙量高的食物，例如鱼，虾，牛奶，鸡蛋，猪瘦肉等，平时要注意休息，尽量不要做剧烈的运动，如果是疼痛感比较严重的话，应该及时去医院拍个x光片检查，也可以适当的选择一些活血类的药物。
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