牡蛎胆固醇高的人可以吃吗
病情描述：牡蛎胆固醇高的人可以吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
从饮食的方面来看，凡是肉类食品都含有胆固醇，只是胆固醇水平不同，而牡蛎中的胆固醇含量确实很高，建议胆固醇高的患者尽量吃少量。建议患者在日常生活中，要合理饮食、要减少动物脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果、饮食要清淡、少吃辛辣刺激性的食物、保持良好的心情和睡眠、适量进行体育运动。
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病情分析：
导致胆固醇高的原因主要是来自一些食物，比如说肥肉，纯糖类的饮料，奶油蛋糕等等，是会使身体失去了平衡所引起的胆固醇过高，牡蛎是海鲜中胆固醇含量较高的，所以是不建议吃的，平时是需要多注意休息，在饮食方面多注意调整，还需要控制体重，多吃新鲜的还有粗纤维的蔬菜和水果。
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