人体生长发育的物质前提是什么

病情描述：人体生长发育的物质前提是什么？

医生回答 (2)

谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

生长发育的物质，前提是一定要保证足够的热量，保证充足的营养。首先一定要多喝水，注意休息，多吃钙铁，锌丰富的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，一定要讲究营养均衡，搭配合理，绝对不要挑食或者是偏食，同时配合加强锻炼增强体质，而且一定要保证足够的睡眠。这样才能保证人体的健康成长。
冯海桃 副主任医师
山西省天脊医院二级甲等

病情分析：

人体生长发育的物质，前提是要保证足够的能量，同时一定要注意休息，保证足够的睡眠。一定要多吃新鲜的水果蔬菜，不要挑食或者是偏食，一定要讲究粗细搭配均匀合理，一定要讲究饮食多样化。而且要注意休息，劳逸结合。晚上睡觉前口服点儿葡萄糖酸钙口服液，或者是钙加锌口服液，多喝点儿牛奶，都有助于增加免疫力，增强体质。同时促进生长发育。

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