憋气游泳正常吗？
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病情分析：
憋气游泳正不正常，这个要根据自己的游泳习惯来决定的，一般来说。肺活量的不同，每个人憋气的时间长短也是不一样的，所以说在平时的时候也是要多参加一些户外的运动，提高自己的肺活量，可以多喝一些白开水，做一些深呼吸，这些都是可以的，游泳对于身体来说是非常有好处的。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
憋气在游泳的时候是需要做的，平时通过憋气可以锻炼肺活量，对游泳的憋气也有一定的帮助。大多数情况下在游泳时憋气时间也不宜过长，避免引起脑缺氧或者是引起其他的不适。大多数情况下没有发生呼吸道的症状不需要担心，适当的憋气对锻炼肺活量有一定帮助。
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